Co se s tělem děje v kocovině a jak si pomoci?

Co se s tělem děje v kocovině a jak si pomoci?
Po pití alkoholu během oslav a radostných párty s přáteli nastává druhý den krušné ráno plné nepříjemných pocitů. Kocovinu však můžete poměrně snadno ovlivnit hned během večera. Hodit se mohou i některé rady pro akutní pomoc na zmírnění příznaků. A co se vlastně s tělem děje během kocoviny?

Ranní bolest hlavy

Silná bolest hlavy, světloplachost a pocit žaludku na vodě jsou typickými projevy kocoviny. Příčinou je hned několik jevů, kterým je organismus vystaven ve chvíli, kdy vypijete větší množství alkoholu. Prvním faktorem je dehydratace organismu, ke které se přidávají metabolity vzniklé při odbourávání alkoholu. Problematický je hlavně toxický acetaldehyd či výsledný produkt v podobě kyseliny octové. Aby toho nebylo málo, připravujete svému organismu další zátěž v podobě nedostatečného a nekvalitního spánku.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.