Zdravé pohoštění pro návštěvy

1746010901
Návštěvy a pohoštění, to nikdy nevěstí nic dobrého. Běžně na stole najdete spoustu chlebíčků s pomazánkami, jednohubky se sýrovou pomazánkou plnou majonézy, sladké dorty a cukroví, o alkoholu nemluvě.

Takové každotýdenní návštěvy vám mohou navýšit kalorický příjem raz dva a mohou být částečně důvodem, proč se vám nedaří zhubnout. Jak tedy pohostit návštěvu zdravě? Přeci jen na stůl něco připravit musíte.

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.