Zázvorový elixír na posílení imunity

Posílit imunitu můžete zázvorovým nápojem s citronem a kurkumou.
Konzumace velkého množství ovoce a zeleniny je pro imunitu samozřejmostí. Zázvor je však odjakživa považován jako jeden z nejúčinnějších bojovníků proti bacilům. Vyrobte si z něj likér a popíjejte jej klidně každý den.

NA 6-8 SHOTŮ:

100ml  šťávy z citronu (nejlépe bio)
2- 3 lžíce medu (ideálně od včelaře)
30g čerstvého zázvoru (na někoho to může být moc, klidně pár gramů uberte)
10g čerstvé kurkumy, nebo 1/2 čajové lžičky sušené 

POSTUP:

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.