Recept: Puding bez pudingového prášku

749257324
Pod názvem puding si každý představí tradiční puding připravovaný z prášku, mléka a cukru. Takový puding obsahuje spoustu kalorií, rychlé a jednoduché cukry a téměř žádné bílkoviny, takže svým složením moc do zdravého stravování nezapadá.

Co si připravit netradiční puding bez použití pudingového prášku? Následující recept na zdravý puding je plný bílkovin, doplnit ho můžete oříšky a získat tak pro své tělo také zdravé tuky. Obsahuje i banán, který dodá tělu také vitaminy, minerály (především draslík) a sacharidy.

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.