Borůvková zmrzlina s mátou

Využijte náš zdravý recept a připravte si výtečnou domácí zmrzlinu z borůvek.
Zdroj: Julia Sudnitskaya / Shutterstock
Vypadá to, že přicházejí opravdu teplé dny. I když si klidně zmrzlinu můžete koupit kdekoliv v obchodě nebo u stánku, tahle domácí borůvková teprve stojí za to. Borůvky v kombinaci se šlehačkou a osvěžující mátou si prostě zamilujete.
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.

Ingredience:

200ml smetany na šlehání
150g mražených borůvek
50g cukru
hrst lístků máty

Postup:

Pomocí mixéru vyšlehejte smetanu na šlehání do husté pěny. Ve smoothie mixéru nebo pomocí tyčového šlehače rozmixujte borůvky, cukr a mátu. Směs ochutnejte, pokud by se vám zdála málo sladká, přidejte cukr nebo lehce doslaďte medem či jiným oblíbeným sladidlem. Poté borůvkovo-mátovou směs opatrně smíchejte se šlehačkou. Následně naplňte nádobky na nanuky. Variantou je také směs vložit do plastové krabičky a poté vložte do mrazáku minimálně na 60 minut.

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.