Jóga jako nakopávák imunity

Něco na vás leze? Jsou všichni kolem nachlazení? Zkuste s námi tuto lekci jógy zaměřenou na posílení imunity, čehož mimo jiné docílíte vhodnými cviky a správným dýcháním do hrudníku. Lekce je vhodná na podzim a zimu, kdy bývá náš imunitní systém nejvíc ohrožený.