Čtěte také: VÝZVA #21DENNÍ JARNÍ DETOX: 7. DEN – OČISTA ORGANISMU
Kompletní informace o tom, jak výzva funguje se dozvíte ZDE.
S příchodem jara je důležité zaměřit se kromě jater také na stimulaci ledvin. Tato lekce jógy zahrnuje dechové techniky, které jemně prohřívají náš organismus. Ásany pracují s dráhou ledvin a močového měchýře.
