Výzva #21denní jarní detox: Den 7

Zdroj: Shutterstock
S příchodem jara je důležité zaměřit se kromě jater také na stimulaci ledvin. Tato lekce jógy zahrnuje dechové techniky, které jemně prohřívají náš organismus. Ásany pracují s dráhou ledvin a močového měchýře.

Čtěte také: VÝZVA #21DENNÍ JARNÍ DETOX: 7. DEN – OČISTA ORGANISMU

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.