Výzva #21denní jarní detox: 1. den: Pozice vestoje a záklonové pozice

Výzva #21denní jarní detox: 1. den: Pozice vestoje a záklonové pozice
Když teplota v prvních jarních dnech stoupne prudce vzhůru, může to způsobit v těle různé nerovnováhy. Častým projevem jsou emoce, jako je hněv, agresivita, vznětlivost, neposednost nebo chuť se hádat. Oči může postihovat slzení, pálení, červenání, záněty. Náhlé oteplení může mít za následek překrvení vnitřních orgánů, které se projeví zvýšeným tlakem. Zvýšená horkost v těle se dále manifestuje vyrážkami a alergiemi. Časté jsou také zácpa, nepravidelnost menstruačního cyklu, bolesti hlavy a šlach. Všechny tyto komplikace mají na svědomí naše játra.

Dnes cvičte v tomto pořadí:

 

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.