Zuzka Klingrová (1.díl): Jak se nezranit u jógy

Premium
Zdroj: Vladan Krumpl
Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová odpovídala v živém vysílání Kondice na vaše dotazy. Mluvili jsme například o hypermobilitě, bolestivé menstruaci, hubnutí a o technikách proti stresu. Přinášíme celé povídání formou rozhovoru.
Kromě jógy děláš i jógovou terapii, kam patří ájurvéda, natur terapie, práce s psychikou a ásany. To je hodně komplexní a léčivý směr jógy.
