09. 07. 2019

Jóga pro vnitřní klid

Najděte s naší novou lekcí jógy vnitřní klid! Za pokus to rozhodně stojí.

Přehrát video »
Jóga pro navrácení radosti do života

03. 07. 2019

Jóga pro navrácení radosti do života

Radost ze života je jistě pocit, který bychom chtěli prožívat všichni a nejlépe co nejčastěji. Pokud se tak necítíte sami od sebe, okolnosti vám to neumožňují, zkuste jógu!

Přehrát video »
Jóga: Pozdrav slunci

25. 06. 2019

Jóga: Pozdrav slunci

Naučte se cvičit Pozdrav slunci se Zuzkou Klingrovou. Pozdrav slunci je nejznámější, několik tisíc let stará sestava jogínských ásan – držení těla.

Přehrát video »
Jóga na získání energie

19. 06. 2019

Jóga na získání energie

Až se budete cítit tak zvaně bez života, zkuste si zacvičit jógu. A to konkrétně lekci, kterou připravila Valentina Lebová.

Přehrát video »
Jóga při menstruačním cyklu

17. 06. 2019

Jóga při menstruačním cyklu

Tato lekce jógy vám pomůže ulevit si od bolesti v oblasti bederní páteře, tlaku v podbřišku a při trávících problémech spojených s menstruací.

Přehrát video »