7 věcí, které podceňujete ve vztahu. Změňte to a budete šťastnější
Co je důležité v partnerství?
1. Komunikace
Komunikace je základním prvkem jakéhokoli vztahu a měla by být ústředním bodem i ve vašem intimním životě. Otevřeně a bez studu mluvte o svých touhách, fantaziích a potřebách. Zjistěte, co vy a váš partner chcete a co vás vzrušuje, a buďte ochotni průběžně o tom diskutovat.
2. Nové zkušenosti
Experimentujte a zkoušejte nové věci. To může zahrnovat cestování do nových míst, zkoušení nových aktivit mimo ložnici nebo například zkoušení nových scénářů a rolí v intimním životě. Tyto zkušenosti mohou být vzrušující a mohou vám oběma dodat novou energii. Vyzkoušejte sexuální hračky, kostýmy, nebo zkuste například kurz japonské bondage.
3. Udržujte fyzický kontakt
Fyzický kontakt nemusí vždy znamenat sex. Držení rukou, objetí, polibky nebo jednoduché pohlazení mohou být skvělým způsobem, jak udržet intimitu a fyzickou blízkost. Pokud se přestanete s partnerem navzájem dotýkat, těžko budete budovat vzrušení a vášeň.
Výrazný věkový rozdíl mezi partnery vždy budí pozornost. Jenže zatímco muž může být starší třeba o dvacet let, než se nad tím někdo pozastaví, když je v páru starší žena, počítá se každý rok. Vážně zaslouží odsouzení i ženy, které propadly mladíčkům?
4. Nezapomínejte na romantiku
Romantické gesta, jako jsou malé dárky, dopisy nebo večeře při svíčkách, mohou pomoci udržet vášeň živou. Tyto drobné projevy lásky a ocenění mohou mít velký dopad na váš intimní vztah. Není hned třeba dělat velká klišé gesta, romantika ale k vztahům neodmyslitelně patří.
5. Pečujte o své tělo
Zdravý životní styl, pravidelné cvičení a dobrá strava mohou výrazně přispět k vaší sexuální energii a libidu. Starost o sebe a své tělo také zvyšuje sebeúctu a pocit přitažlivosti. Pokud tedy vášeň ve vašem vztahu upadá, začněte u sebe. Pokud si budete připadat odpočatě a sexy vy, váš partner to rychle pozná a neodolá.
Rozchod nebývá příjemný nikdy. Někdy se ale může změnit v peklo. Slzy, dluhy, vyhrožování, zhnusení a obrovská touha zapomenout... Stačí, aby váš partner patřil mezi ty patologické. Je váš ex vaším tajným bolavým místem? Rozhodně v tom nejste samy.
6. Čas pro sebe
Jako pár je důležité mít také svůj vlastní čas a prostor. To může zahrnovat čas strávený se svými přáteli, koníčky nebo jednoduše odpočíváním. Tímto způsobem můžete udržovat svou individualitu, která je atraktivní pro vašeho partnera. Vášeň vzniká totiž až tehdy, kdy s partnerem nejste a chybíte si navzájem. Pokud si vyhradíte čas a prostor na sebe, nejenže budete mít další témata k rozhovorům - pro partnera budete naprosto neodolatelná.
7. Osvěžte svou předehru
Předehra je důležitá. Může zahrnovat různé formy fyzického a emocionálního kontaktu. Zkuste si vymyslet nové způsoby, jak předehru osvěžit a prohloubit.
Nakonec, nejdůležitější je to, že vášeň a vzrušení ve vztahu není něco, co přichází samo od sebe. Je to něco, co musíte společně budovat, udržovat a obnovovat. Buďte trpěliví, otevření novým zkušenostem a především si užívejte jeden druhého. Vztahy nejsou jen tak, je nutné na nich konstantně pracovat.
Zdroje:
