Vegetariánská strava je vhodná i pro sportovce

I sportovci se mohou vyživovat vegetariánsky a vyhrávat.
Přemýšlíte, zda můžete po svém těle chtít výkon, když nejíte maso? Je možné na zelenině budovat sílu a vytrvalost? S rozumným přístupem to jde! Inspirujte se úspěšnými sportovci-vegetariány a nedělejte zbytečné chyby.

I mezi úspěšnými sportovci je nemalé procento vegetariánů. Například jedna z nejlepších českých tenistek Martina Navrátilová byla vegetariánkou převážnou část své kariéry, americký atlet Carl Lewis, který v roce 1984 vyhrál čtyři olympijské zlaté medaile, tvrdí, že díky veganství dosáhl svých nejlepších výsledků.

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.