Káva ve stresu nepomůže

Káva ve stresu příliš nepomůže
Možná jste si již na kávu navykli natolik, že vám to ani nepřijde. Řada odborníků ale opravdu upozorňuje na fakt, že káva není vhodným prostředkem na zklidnění nervů. Proč? 

Příznaky stresu se obvykle projevují třesem končetin, zvýšeným bušením srdce, nervozitou a častějším nutkáním na toaletu. Stejnými příznaky se projevuje také intoxikace kofeinem. Za normálních okolností mnoho lidí tyto příznaky intoxikace nevnímá nebo si vůči nim už vybudovali odolnost. Ve stresových situacích je ale vše jinak.

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.