Jaké dobroty si připravit z vlašských ořechů?

vlašské ořechy - zázrak z přírody
Ať již máte doma vlastní ořešák, který vám každý rok urodí množství zlatavých chutných plodů, anebo dostanete jejich zásobu od známých z venkova, na podzim si chuť vlašských ořechů zkrátka musíte užít. Vlašské ořechy ve sladkých dezertech miluje snad každý. Kromě nich můžete ale do svého kuchařského portfolia zařadit i některé méně tradiční recepty obsahující tyto domácí zásobárny energie pro mozek.

Vlašské ořechy jsou plné zdraví. V jejich složení jsou zajímavé zejména nenasycené mastné kyseliny, které pomáhají předcházet vzniku kardiovaskulárních onemocnění a mají pozitivní vliv na vývoj mozku především u dětí. Vlašským ořechům by se tedy neměly vyhýbat těhotné ženy, které tak mohou ovlivnit ještě před porodem mentální schopnosti svých potomků. Zjistěte, jaké další potraviny pomohou ke zdárnému vývoji vašich dětí.

Kam s vlašskými ořechy nasladko?

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.