Fitness salát a co do něj nepatří

Dietní salát. Jak na něj
Saláty jsou považovány za zdravé, fitness pokrmy, které se hodí do každé diety. Pokud držíte dietu a vybíráte z jídelního lístku v restauraci, saláty jsou většinou první volbou. Jsou saláty opravdu nejméně kalorickým pokrmem a nejzdravější variantou? Otázkou je, co všechno vámi vybraný salát obsahuje a jakým způsobem je připravován.

Těmto surovinám se raději v salátech vyhýbejte: 

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.