Zářijová Kondice je tu!
Zdroj: Kondice
Na stánky právě dorazilo nové číslo Kondice. Co všechno v něm najdete?
- rady, jak si osvojit canicross neboli běh se psem
- reportáž z handbike maratonu, kterého se zúčastnila i šéfredaktorka Kondice
- novou rutinu pod širým nebem s trenérkou Lucií Minářovou
- inspirativní rozhovor s prezidentkou FISAF Janou Havrdovou nejen o tom, proč by se měl změnit přístup škol k hodinám tělocviku
- dechové techniky proti stresu
- tipy na to, jak se nespálit při výběru běžeckých bot
- návod na laskavé hubnutí podle zásad ájurvédy
- cvičení na uvolnění ztuhlých svalů celého těla
- čtení o tom, proč se ženy na sociálních sítím mění v líté agresorky
- cestovatelské tipy pro akční holky i ty, které potřebují nabrat nové síly
