• cvičení s Hankou Kynychovou proti podzimním splínům
  • reportáž z akrobatického tréninku nového cirkusu
  • sofistikované posilování s jednoručkami
  • inspirativní čtení o trojici žen, která po padesátce pokořila extrémní triatlonový závod Winterman
  • návod na to, jak běhat i za tmy bezpečně
  • tipy, jak zkrotit věčnou chuť na sladké
  • text o tom, proč má v prevenci rakoviny zásadní roli strava a jak ji upravit, abyste riziko rozvoje nádorového onemocnění srazili na minimum
  • rady, jak vyzrát na spánkovou deprivaci
  • čtení o tom, jak se vymanit z pasti domácího násilí