- rozhovor o tom, jak si udržet chladnou hlavu a vnitřní klid i ve světě, který se otřásá
- návod, jak si srovnat držení těla, a získat tak nejen záda bez bolesti, ale i jasnější mysl
- reportáž z lezecké stěny
- rutina s Lu Minářovou, tentokrát s malou odporovou gumou
- chytré aplikace pro efektivní běžecký trénink
- jarní klíčení včetně receptů, jak klíčky využít v kuchyni
- správné odvažování porcí, díky kterému si konečně uděláte jasno v tom, kolik jídla je pro vás akorát
- rozhovor s obezitologem nejen o tom, jak se vymanit z pasti nadváhy a obezity
- téma o propojení kůže a naší psychiky
- odpověď na otázku, jak se vypořádat s mentální náloží, které na ženy klade mateřství
- cestovatelské tipy pro jarní restart