Červnová Kondice je tady!

Červnová Kondice je tady!
Právě teď vychází červnová Kondice plná inspirace nejen na léto.

Co všechno v ní najdete?

  • triky nejlepší české bikerky Jitky Čábelické, jak si na horském kole poradit v terénu
  • rutinu s Lucií Minářovou zaměřenou na tukové polštářky
  • tipy na to, co udělat pro záda, aby nebolela
  • prevenci běžeckých úrazů a rady kardiochirurga Jana Pirka, jak se rozběhat po covidu
  • běžecký plán k pokoření půlmaratonu
  • dechové techniky pro snazší hubnutí
  • léčivý jídelníček proti vracejícím se kvasinkovým infekcím
  • velký rozhovor s lékařkou a zakladetlkou neziskové organizace Loono Kateřinou Vackovou o tom, proč brát preventivní prohlídky vážně
  • návod na to, jak začít s bosou chůzí
  • čtyři strategie proti těžkým a oteklým nohám
  • domácí pedikúru krok za krokem
  • rady, jak se zbavit věčného strachu
  • rozhovor s designérkou Annou Marešovou (nejen)o tom, jak se tvoří menstruační kalíšek
  • cestování Jižním Tyrolskem s biatlonovou hvězdou Dorotheou Wiererovou
     

 

ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.