Na své začátky ve Florencii, kde hrál za klub Fiorentina, vzpomíná dodnes. A nebyly prý zrovna jednoduché. Sezona bez zimní přestávky, tvrdší tréninky a nedůvěra trenérů – to prý byly věci, které Ujfalušimu přestup vůbec neusnadňovaly. Teprve v Itálii tak poznal, co znamená profesionalismus. „Každý hráč tam měl individuální plán, kondičně jsem šel nahoru. Když jsem do Fiorentiny odcházel, vážil jsem 72 kilo, během pár měsíců jsem narostl na 79, nabral jsem sílu. I díky tomu jsem se cítil na hřišti lépe,“ popsal někdejší obránce svoji zkušenost pro Deník.cz.
Díky hokeji se může neustále zlepšovat
I když už se fotbalu profesionálně nevěnuje přes 10 let, bývalého sportovce v sobě nezapře.
„Snažím se udržovat stále, i když s věkem už váhu tolik neřeším. Fotbal jsem přestal hrát, protože mým kolenům to nedělalo dobře, naopak jsem ale začal hrát hokej, což je sport, ve kterém se dokážu zlepšovat a velmi mě to těší. Taky boxuju, jezdím na kole, zkrátka hýbu se.“
Krabičkové diety jsou super pohodlné
Jako bývalý profesionální obránce byl zvyklý striktně dodržovat předepsaný jídelníček. Kondici zajímalo, jak to má s jídlem dnes? Drží Tomáš Ujfaluši nějaké speciální diety? „Vyzkoušel jsem krabičky a dost mi to vyhovuje, je to pohodlné, protože člověk nemusí vařit, nakupovat. Navíc jsou i dost chutné, takže sem tam si domů krabičky objednám a pak mi to vydrží měsíc, dva nebo třeba i půl roku,“ svěřil se naší reportérce. Podle bývalého fotbalisty je dietní jídlo v krabičkách výhodné i v případě cestování, kdy odpadá „nájezd“ na benzinové pumpy nebo čekání na jídlo v restauracích. Rychlost je pro něj zásadní nejen při sportu, ale i během stravování. Tedy pokud zrovna není na dovolené. Protože vlastní ve Florencii malý hotel s restaurací a bazénem, občas se tam stále vrací, ať už pracovně, nebo relaxovat.
Dcera hraje v seriálu na Nově
Tomáš Ujfaluši je také pyšný táta dcery Kateřiny, která je talentovaná. Začínala v muzikálech, protože ji bavil zpěv, nyní už nějaký ten pátek září v nekonečném seriálu Ulice, kde ztvárňuje postavu Žofky Duškové, která má poměrně zajímavou dějovou linku. „Dcera je krásná a štíhlá od přírody, nějaké rady ohledně udržování postavy ode mě nežádá. Ve svém věku už si tyhle věci řeší sama. Navíc je dost mladá, takže si váhu udržuje přirozeně. Jako žena jí málo a velmi jí to sekne, takže za mě dobrý,“ smál se na sportovní akci.
Zdroje:
Autorské video reportérky Lucie Šáleové
