Špatně se vám spí? Změňte rozložení nábytku. Mějte ložnici dle Feng Shui

Barvy

Kouzlo Feng Shui spočívá i v používání barev. Nikdy v ložnici nepoužívejte na stěnách čistě bílou barvu - bude působit sterilně a chladně. Sáhněte po krémových a béžových barvách. Ložnici budou skvěle slušet čokoládové a hnědé odstíny, nebo odstíny broskvové. S těmi to ale nepřehánějte a nikdy nepoužívejte pastelové barvy - budou působit rušivě.

Poloha Ložnice

Feng Shui doporučuje, aby ložnice nebyla přímo naproti dveřím nebo v těsné blízkosti koupelny. Ideální je umístit postel tak, abyste z ní viděli na dveře, ale bez přímé linie mezi nimi. To pomáhá posílit pocit bezpečí a ochrany během spánku. Postel by měla stát u stabilní stěny, s dostatečným prostorem po obou stranách pro volný pohyb a věci jako noční stolky. Postel by neměla stát pod oknem nebo přímo naproti dveřím, což by mohlo způsobit neklidný spánek.

Dekorace

Je důležité vybírat nábytek a dekorace, které podporují klid a harmonii. Preferovány jsou přírodní materiály, jako je dřevo nebo kámen, a neutrální barvy, které posilují pocit klidu. Zrcadla by neměla být umístěna tak, aby odrážela postel, protože to podle Feng Shui to může narušit  klidný spánek.

Osvětlení

Osvětlení v ložnici by mělo být jemné a uklidňující. Používejte stmívatelná světel nebo svíčky. Přirozená barva svíček navodí uklidňující a relaxační atmosféru. Přirozené světlo je také velmi důležité, takže je ideální, pokud ložnice má dostatek oken.

Redukce elektronických zařízení

Televizory, počítače a další elektronická zařízení v ložnici mohou narušovat kvalitu spánku. Pokud je to možné, měly by být tyto předměty omezeny nebo úplně odstraněny. Bezprostředně před spánkem nekoukejte do mobilu ani na televizi. Přemíra modrého světla elektronických zařízení negativně působí nejen na váš spánek, ale i na vaši pleť.

Využití symbolů

Feng Shui využívá různé symboly pro podporu určitých toků energií. Například párové předměty jako dva stojany na svíčku nebo dva obrázky mohou podporovat romantickou energii. Květiny a rostliny mohou přinést životodárnou energii, ale je důležité udržovat je v dobrém stavu.

Čistota a pořádek

Důležitou součástí Feng Shui je udržování čistoty a pořádku. Pravidelné uklízení, odstraňování nepotřebných předmětů a udržování čistého a uspořádaného prostoru pomáhá udržovat harmonii a klid.

Vytvoření ložnice podle Feng Shui není jen o fyzickém uspořádání prostoru, ale také o vytváření místa, které je plné pozitivní energie a které podporuje relaxaci a obnovu. Kombinací těchto tipů a technik můžete vytvořit prostor, který vám bude sloužit jako útočiště po náročném dni a pomůže vám dosáhnout kvalitního a regenerujícího spánku.

Zdroje:

https://greatist.com/happiness/ultimate-beginners-guide-feng-shui

https://www.dreams.co.uk/sleep-matters-club/feng-shui-bedroom-tips

https://www.webmd.com/eye-health/blue-light-skin