<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!--created at 2026-11-13T17:34:27+01:00-->
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9">
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/rakovina-slinivky-by-uz-nemusela-byt-takovym-postrachem-na-ceste-jsou-nove-leky-i-ockovani/</loc>
  <lastmod>2026-11-13T16:26:29+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-13T16:26:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Rakovina slinivky by už nemusela být takovým postrachem. Na cestě jsou nové léky i očkování</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/pece-o-telo/domaci-beleni-zubu-rizika/</loc>
  <lastmod>2026-11-13T11:58:46+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-13T11:58:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Zářivý úsměv láká, ale domácí bělení může poškodit sklovinu. Odborníci varují před riziky</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/jidelnicky-a-recepty/jablecni-sneci-skorice-kremova-poleva/</loc>
  <lastmod>2026-11-13T07:44:29+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-13T07:43:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Štrúdl jste pekli stokrát. Jableční šneci s krémovou polevou a skořicí chutnají jako z kavárny</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/sport/jak-na-pevnejsi-dekolt/</loc>
  <lastmod>2026-11-13T06:58:25+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-13T06:58:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Krémy na dekolt nestačí. Po padesátce se vyplatí posilovat i tyhle svaly</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/zdravi/kdyz-slinivka-nefunguje-spravne-lekarka-radi-ktere-signaly-neprehlizet/</loc>
  <lastmod>2026-11-13T05:58:27+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-13T05:58:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>ROZHOVOR: Když slinivka nefunguje správně. Lékařka radí, které signály nepřehlížet</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/vecne-se-choulite-zimou-zimomrivost-muze-byt-i-projevem-nemoci/</loc>
  <lastmod>2026-11-13T09:40:49+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-13T05:32:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Věčně se choulíte zimou? Zimomřivost může být i projevem nemoci</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/seberozvoj/marian-jelinek-rozhovor-podcast-jak-se-zbavit-spatnych-navyku/</loc>
  <lastmod>2026-11-13T09:41:34+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-12T20:17:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Kdyby se práce s nechtěnými myšlenkami učila ve škole, psychiatři by měli méně práce, říká Marian Jelínek</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/sport/svaly-po-sedesatce-jak-si-udrzet-silu-ctyri-cviky/</loc>
  <lastmod>2026-11-12T19:30:44+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-12T19:30:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Čtyři cviky, které pomáhají po 60 udržet sílu. Stačí na ně čtyři minuty třikrát týdně</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/bennetovu-nemoc-odhalili-lekari-hned-po-narozeni-specialni-strava-stoji-rodinu-tisice-korun-mesicne/</loc>
  <lastmod>2026-11-12T16:12:35+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-12T16:11:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Bennetovu nemoc odhalili lékaři hned po narození. Speciální strava stojí rodinu tisíce korun měsíčně</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/moda/stylistka-radi-jak-nekupovat-zbytecne-veci-test/</loc>
  <lastmod>2026-11-12T12:34:41+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-12T12:33:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>V kabince láska na první pohled, doma visí i po roce s cedulkou. Stylistka radí, jak se tomu vyhnout</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/ivana-nemoc-mi-vzala-hybnost-ale-ne-sny/</loc>
  <lastmod>2026-11-12T11:18:35+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-12T11:17:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Ivana (50) je na invalidním vozíku: „Nemoc mi vzala hybnost, ale ne moje sny!“</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/zdravi/jak-si-zorganizovat-den-aby-vam-bylo-co-nejlepe-zamerte-se-na-operne-body/</loc>
  <lastmod>2026-11-12T06:52:27+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-12T06:51:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Jak si zorganizovat den, aby vám bylo co nejlépe? Zaměřte se na opěrné body </news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/jidelnicky-a-recepty/bile-pecivo-nemusite-z-jidelnicku-vyradit-dulezite-je-jak-casto-a-s-cim-ho-jite/</loc>
  <lastmod>2026-11-12T06:10:30+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-12T06:09:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Bílé pečivo nemusíte z jídelníčku vyřadit. Důležité je, jak často a s čím ho jíte</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/dusevni-zdravi/40-leta-pubertacka-citim-se-porad-jako-dite/</loc>
  <lastmod>2026-11-12T05:14:29+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-12T05:14:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Je mi 40, ale občas si připadám jako teenager. Máte to stejně? Koučka má na to tenhle názor</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/vztahy/zradci-psychologie-strach-tajemstvi-manipulace/</loc>
  <lastmod>2026-11-11T20:10:28+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-11T20:09:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Nikomu nevěříme, ale nedokážeme je přestat sledovat. Proč nás Zrádci tak baví?</news:title>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/omega-3-jsou-dulezite-pro-srdce-i-mozek-ale-ve-strave-jich-je-malo-proc/</loc>
  <lastmod>2026-11-11T19:32:30+01:00</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>Kondice.cz</news:name>
    <news:language>cs</news:language>
   </news:publication>
   <news:publication_date>2026-11-11T19:32:00+01:00</news:publication_date>
   <news:title>Omega-3: Jsou důležité pro srdce i mozek, ale ve stravě jich je málo. Proč?</news:title>
  </news:news>
 </url>
</urlset>
