https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/omega-3-jsou-dulezite-pro-srdce-i-mozek-ale-ve-strave-jich-je-malo-proc/ 2026-11-11T19:32:30+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-11T19:32:00+01:00 Omega-3: Jsou důležité pro srdce i mozek, ale ve stravě jich je málo. Proč? https://www.kondice.cz/jidelnicky-a-recepty/svatomartinske-rohlicky-ve-fit-verzi-maji-vic-bilkovin-i-vlakniny-a-mene-cukru/ 2026-11-11T13:07:19+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-11T13:07:12+01:00 Svatomartinské rohlíčky ve fit verzi. Mají víc bílkovin i vlákniny a méně cukru https://www.kondice.cz/doporucujeme/kdyz-muzum-dochazi-energie-co-neni-dobre-prehlizet/ 2026-11-11T13:03:38+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-11T12:56:16+01:00 Když mužům dochází energie: co není dobré přehlížet https://www.kondice.cz/prirodni-cesta/cesmina-paraguayska-znama-je-jako-yerba-mate-a-koncem-roku-ji-rozhodne-chcete-pit/ 2026-11-11T12:04:25+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-11T12:04:00+01:00 Cesmína paraguayská: Známá je jako yerba maté a koncem roku ji rozhodně chcete pít https://www.kondice.cz/pohyb/hubnuti-jak-chranit-svaly-kombinace-pohybu/ 2026-11-11T13:37:32+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-11T11:30:00+01:00 Chcete zhubnout tuk a omezit ztrátu svalů po 50? Odborníci doporučují kombinovat dva druhy cvičení https://www.kondice.cz/pohyb/cviky-na-posileni-nohou-pro-seniory/ 2026-11-11T06:40:27+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-11T06:40:00+01:00 Dřepy po šedesátce nejsou pro každého. Tyto 4 cviky posílí nohy bez zátěže, zvládnou je i senioři https://www.kondice.cz/moda/fashion-svetr-halenka/ 2026-11-11T05:32:25+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-11T05:31:00+01:00 Vypadá jako halenka, hřeje jako svetr. Tuhle podzimní vychytávku si zamilujete https://www.kondice.cz/jidelnicky-a-recepty/jak-na-zahusteni-polevky-vejce/ 2026-11-11T05:24:24+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-11T05:23:00+01:00 Nejrychlejší zavářka do polévky. Stačí jedno vejce a za minutu je hotovo https://www.kondice.cz/seberozvoj/zmena-kariery-po-ctyricitce-smysl-prace/ 2026-11-10T20:28:26+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-10T20:27:00+01:00 Peníze už jim nestačí. Proč ženy po čtyřicítce mění pohádkovou práci? https://www.kondice.cz/moda/kvetovane-saty/ 2026-11-10T19:40:30+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-10T19:40:00+01:00 Tyhle šaty nosily už naše babičky. Dnes s nimi zazáříte v práci i na rande https://www.kondice.cz/sport/ztuhle-kycle-po-sezeni-zkuste-3-cviky-od-fyzioterapeutky/ 2026-11-10T16:44:30+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-10T16:44:00+01:00 Ztuhlé kyčle po sezení? Zkuste 3 cviky od fyzioterapeutky https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/nejcastejsi-mytus-o-paradontoze-je-dedicna-a-neda-se-s-ni-nic-delat-rika-zubni-lekarka/ 2026-11-10T11:42:28+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-10T11:41:00+01:00 Nejčastější mýtus o paradontóze? Je dědičná a nedá se s ní nic dělat, říká zubní lékařka https://www.kondice.cz/beauty-a-vzhled/kam-nanest-tvarenku-po-padesatce/ 2026-11-10T11:30:44+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-10T11:30:00+01:00 Kam nanést tvářenku po padesátce: Trik pro růžové tváře jako po procházce https://www.kondice.cz/zdravi/co-muze-vas-oblicej-napovedet-o-zdravi-vasich-ledvin/ 2026-11-10T06:12:48+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-10T06:12:00+01:00 Oteklé oči, suchá nebo bledá pleť? Co může obličej napovědět o zdraví ledvin https://www.kondice.cz/hubnuti-a-strava/idealni-snidane-po-padesatce-podle-odborniku/ 2026-11-10T05:54:28+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-10T05:53:00+01:00 Ideální snídaně po padesátce? Odborníci doporučují překvapivě obyčejnou kombinaci https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/ranni-vetrani-loznice-vlhkost-v-byte/ 2026-11-10T05:52:29+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-10T05:51:00+01:00 Čerstvý vzduch k snídani. Proč začít den vyvětráním bytu? https://www.kondice.cz/seberozvoj/kava-za-20-tisic-rocne-kde-a-jak-usetrit/ 2026-11-09T20:34:32+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-09T20:33:00+01:00 Káva do kelímku, zapomenuté předplatné nebo poplatky bance. Za rok v nich zmizí i 43 tisíc https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/rakovina-slinivky-dlouho-nemiva-priznaky-novy-krevni-test-ji-muze-odhalit-driv/ 2026-11-09T19:54:31+01:00 Kondice.cz cs 2026-11-09T19:54:00+01:00 Rakovina slinivky dlouho nemívá příznaky. Nový krevní test ji může odhalit dřív