Tofíčková pomazánka

Tofíčková pomazánka
Receptů na jednoduchá jídla není nikdy dost a každá inspirace se hodí. Tofíčková pomazánka je skvělá na snídani, jako dip k obědu, k večeři, jako sváča nebo třeba na oslavu na jednohubky. Je navíc plná bílkovin a chuťově nepřekonatelná!

Ingredience:

  • 1 ks tofu natural
  • 70 g kukuřice
  • ½ ČL kurkumy
  • ½ ČL černé soli
  • 6 g lahůdkového droždí
  • 2 PL citronové šťávy
  • cca 80 ml vody
  • 1 PL řepkového oleje
  • ½ červené cibule
  • čerstvé bylinky (petržel, libeček nebo koriandr)
  • pepř
  • sušený medvědí česnek
  • jarní cibulka, semínka, ořechy
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.