Salátový wrap bez sacharidů

Salátový wrap bez sacharidů
Pro všechny, kteří dodržují low carb dietu nebo omezují příjem sacharidů, tady máme recept na nízkosacharidový wrap.

Ingredience na 2 wrapy (1 porci):

  • 4 listy hlávkového salátu
  • 4 plátky sýra (libovolného)
  • 6 plátku kuřecí šunky
  • 60 g avokáda
  • citronová šťáva
  • sůl, pepř

 

Postup:

Nejprve si rozmačkejte avokádo, které smíchejte s citronem, solí a pepřem.

Připravte si vždy dva salátové listy na jeden wrap. Nejprve na salát položte dva plátky sýra, následně přidejte tři plátky šunky a na šunku dejte rozmačkané avokádo a celý wrap zabalte.

Připravené wrapy dejte do alobalu a na pár hodin do lednice. Následně můžete podávat. Wrapy můžete také rozříznout na menší kousky a pohostit jimi návštěvu.

ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.