Recept na hutnou polévku
Premium
Zdroj: Shutterstock.com
Polévky se často opomíjejí, pokud se lidé baví o zdravém životním stylu. Ale také polévka může být zdravá. Na jednu stranu nebude zahrnovat všechny makroživiny, jako jsou bílkoviny, tuky a sacharidy, ale na druhou stranu obsahuje spoustu vitaminů a minerálů díky zelenině, což může být pro někoho silný důvod, proč si polévku připravit. Zejména pro ty, kterým zelenina nechutná a mají problém s jejím dostatečným příjmem.
Polévek je mnoho, my vám přinášíme recept na dýňovou krémovou polévku ve fit verzi, která vás díky své hutné konzistenci zasytí a dodá vašemu tělu velké spektrum vitaminů a minerálů.
