Proteinové těstoviny s mákem
Premium
Zdroj: Shutterstock
Škubánky nebo těstoviny s mákem jsme mívali všichni. Co ale si připravit tento recept ve zdravém kabátku? V této podobě těstoviny s mákem obsahují dostatek bílkovin a mohou být plnohodnotným obědem nebo jiným chodem při zdravém stravování.
Ingredience (na 1 porci):
- 60 g rýžových těstovin
- 20 g máku
- 200 g tvarohu
- 20 g proteinu
- 5 g olivového oleje
