Ovocné smoothie
Premium
Zdroj: Eliška Lossmannová
Smoothie si můžete udělat na mnoho různých způsobů a upravit si ho tak podle chuti. Tento recept je takový klasický, jahodovo-banánový, ale zároveň je nutričně bohatý a po všech stránkách vyvážený.
INGREDIENCE:
- 1 banán
- 130 g mražených jahod
- 1 PL ořechového másla
- 1 kostička kvalitní čokolády
- 100 ml mléka
- 200 g kefírového mléka
- 15 g ovesných vloček
