Muffiny s cuketou a jablky

Muffiny s cuketou a jablky
Cuket máme stále plno a jablek už také, tak co tyhle dvě ingredience spojit a vytvořit z nich nadýchanou sladkou dobrotu, po které se budete olizovat až za ušima? Muffiny jsou neskutečně jednoduché, potřebujete na ně pár základních ingrediencí a času vám zaberou minimum.

INGREDIENCE

  • 260 g hladká špaldová mouka
  • 130 g mandlová mouka
  • 50 g kokosový cukr
  • 8 g prášek do pečiva
  • 1 pl skořice
  • 1 menší banán
  • 190 g jablka
  • 140 g cuketa
  • 200–210 ml rostlinné mléko
  • 3 pl čerstvá citrónová šťáva

 

POSTUP

Troubu rozehřejeme na 180°C.

V míse smícháme mouky, cukr skořici a prášek do pečiva.

Poté do suchých ingrediencí vmícháme rozmačkaný banán, na menší kousky pokrájená jablka, na jemno nastrouhanou cuketu, mléko a citronovou šťávu.

Pořádně rozmíchané těsto rozdělíme do formiček na muffini a dáme je péct na 180°C na 30min.

Dobrou chuť!

ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.