Premium obsah

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka
Má vám přijít návštěva a vy nevíte co pro ně připravit k jídlu? Dobrá pomazánka s pečivem je jistota, kterou jistě potěšíte, a proto pro vás dneska mám recept na jednoduchou a výbornou fazolovou pomazánku s mrkví.

INGREDIENCE

  • 2 střední mrkve
  • 2 pl lněného oleje
  • sůl, pepř

 

  • 1 plechovka červených fazolí
  • 2 pl lněného oleje
  • bylinky
  • sůl
  • pepř

 

POSTUP

Mrkev očistíme, nakrájíme na kolečka smícháme s olejem, kořením a dáme ji péct při 200°C / 15 minut.

Fazole propláchneme a rozmixujeme spolu s olejem, bylinkami, kořením a pečenou vychladnutou mrkví do hladké pomazánky (přidáme vodu dle potřeby).

Dobrou chuť!

Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.