Kuřecí řízky zdravě

Kuřecí řízky zdravě
Příprava tradičních řízků však nezapadá do zdravého životního stylu. Možná bychom dokázali přimhouřit oči nad moukou a strouhankou, ale množství oleje, ve kterém se řízky smaží, těžko obhájíme. Proto vám dnes představíme jednoduchý recept na zdravé kuřecí řízky.

Ingredience (na 4 porce):

  • 4 kuřecí prsa
  • 100 g jogurtu s nižším obsahem tuku
  • 50 g kukuřičných lupínků
  • 2 vejce
  • sůl, pepř
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.