Kuře na paprice – zdravě a chutně

Kuře na paprice – zdravě a chutně
Klasické kuře na paprice jistě znáte. Tradiční recept obsahuje spoustu kalorií, především kvůli velkému obsahu smetany, másla nebo oleji a také knedlíkům. Knedlíky a celý tento tradiční pokrm neobsahují moc kvalitních sacharidů ani zdravých tuků. Bílkoviny v něm sice díky kuřeti najdeme, ale tím hledání končí. Proto si nyní představíme netradiční kuře na paprice ve zdravém kabátku.

Ingredience na 2 porce:

  • 200 g kuřecích prsou
  • 1 cibule
  • 1 lžíce červené papriky sladké (koření)
  • 150 g taveného sýru light
  • sůl, pepř
  • 1 lžíce ovesné mouky
  • rýžové těstoviny
  • 1 lžička olivového oleje
  • voda/vývar
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.