Jednoduchý recept z mikrovlnky

Jednoduchý recept z mikrovlnky
Pokud nejste příznivci pečení a složitých receptů, tento tip bude právě pro vás! K tomuto jednoduchému receptu na zdravý dezert bez pečení potřebujete pouze mikrovlnnou troubu. Péct totiž nemusíte jen v troubě – dezerty si můžete připravit také díky mikrovlnce za pár minut.

Ingredience:

  • 60 g ovesných vloček (6 velkých lžic)
  • vejce
  • sladidlo (flavdrops, protein, med)
  • kakao
  • prášek do pečiva
  • jogurt/tvaroh
  • ořechy (libovolné)
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.