Jednoduchý recept z mikrovlnky
Zdroj: Shutterstock.com
Pokud nejste příznivci pečení a složitých receptů, tento tip bude právě pro vás! K tomuto jednoduchému receptu na zdravý dezert bez pečení potřebujete pouze mikrovlnnou troubu. Péct totiž nemusíte jen v troubě – dezerty si můžete připravit také díky mikrovlnce za pár minut.
Ingredience:
- 60 g ovesných vloček (6 velkých lžic)
- vejce
- sladidlo (flavdrops, protein, med)
- kakao
- prášek do pečiva
- jogurt/tvaroh
- ořechy (libovolné)
