Fitness roláda se špenátem

Fitness roláda se špenátem
Představujeme vám jednoduchý recept na slanou roládu, kterou můžete vyřešit večerní hlad nebo pohostit návštěvu. Roláda je téměř bez sacharidů, takže se hodí také do diet low-carb.

Ingredience:

  • 3 vejce
  • špenát
  • sůl, pepř
  • 2 lžíce žitné mouky
  • šunka, sýr
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.