Zapomeňte na bolestivou menstruaci. Tyto bylinky vám uleví

Premium

Zdroj: Shutterstock.com

Celá řada mladých dívek i dospělých žen má s menstruací spojené bolesti, které nejen znepříjemňují život, ale dokážou z něho také na několik dní vyřadit. Normální fungování je bez léků proti bolesti někdy zcela nemožné.

Povolejte na pomoc přírodu

Nejenom halda léků vám ale pomůže zvládat měsíční trable. Bylinky dokážou zázraky, dáte-li jim šanci. Mezi typicky ženské bylinky patří například kontryhel, řebříček či hluchavka. Přidat je potřeba také dostatek pohybu a k tlumení nejhorších bolestí dobře přispěje i teplo. Ideální je například horká sprcha, máte-li zrovna možnost si ji dopřát. Nepočítejte ale s tím, že bolest při menstruaci odezní po vypití jednoho šálku čaje či osprchování. Je to běh na dlouhou trať, který se ale vyplatí a jehož výsledkem je menstruace, o které téměř nevíte, a především následně zdravé těhotenství.