SOS u sváteční tabule. Domácí vyprošťováky
Premium
Zdroj: Shutterstock.com
Přestože v průběhu roku máte jídelníček pod kontrolou, během svátků se může stát, že to přeženete s množstvím dobrého nebo na večírku sníte něco, co vám nesedne. Tady jsou naše rady, jak si pomoci, když to s jídlem nebo alkoholem přeženete.
To, zda následky hodování pocítíte v podobě těžkého břicha, pálení žáhy, nadýmání či dokonce průjmu nebo zvracení, záleží na vaší aktuální zdravotní kondici, kombinaci a především množství jídla, které naráz zkonzumujete. Dejte si, na co máte chuť, ale hlídejte, kolik toho sníte a volte správné kombinace.
