Menopauza: Tyto bylinky pomůžou

Menopauza: Tyto bylinky pomůžou
Tělo miluje pravidelnost. Když budete denně dělat něco zdravého pro sebe s vědomím, že vám to pomáhá, brzy se dostaví překvapivé výsledky. A právě bylinky jsou nejsnazší způsob, jak nepříjemné problémy spojené s přechodem řešit. Začněte levandulí a kozlíkem lékařským.

Proč je dobrá fytoterapie?

Je to šetrná cesta, jak regulovat tělesné změny, které v přechodu nastávají. Bylinky tělu pomáhají a podporují jeho schopnost se přizpůsobit. Některé rostliny navíc obsahují takzvané isoflavonoidy. Ty se v zažívacím traktu mění na látky s estrogenními účinky a fungují jako přírodní alternativa k hormonální substituční terapii. Proto se jim také říká fytoestrogeny. Jejich nejlepším zdrojem jsou sójové boby.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.