Kurkuma pomůže s trávením nebo hubnutím

Premium

Zdroj: Natthapol Siridech / Shutterstock.com

Je výborným kořením a ingrediencí v asijské a africké kuchyni, ale také přírodním lékem, který je známý svými vlastnostmi tisíce let. Přečtěte si, proč stojí za to zařadit si kurkumu do jídelníčku.

Pochází z jihovýchodní Asie, ale odtud se kurkuma rozšířila takřka do celého světa. Je také součástí kari koření spolu s chilli, zázvorem, koriandrem nebo římským kmínem. Kromě skvělé chuti skrývá obrovský léčitelský potenciál, posiluje imunitu, tlumí bolesti, pomáhá s trávením i hubnutím, to vše vlivem obsaženého kurkuminu.