Jak se stravovat na jaře podle čínské medicíny

Premium
Zdroj: kondice.cz
Strava je pro prevenci nemocí naprosto zásadní. „Často stačí jen úprava stravy a zdravotní stav se zlepší sám,“ říká terapeutka čínské medicíny MUDr. Iveta Černá Kestřánková. Na jaře se vyplatí odlehčit jídelníček a rozhodně nezapomínejte na snídaně.
Jaké úpravy životního stylu radíte klientům nejčastěji?
