Co je parodontóza?

Paradontóza je obecně známá jako onemocnění dásní. Způsobuje ji buď infekce, nebo zánět dásní či kostní tkáně. Projevuje se otokem dásní, který má mnohdy i příměs krve. Pokud je tento zánět neléčený, vede právě k paradontitidě, což může v horších případech vést až ke ztrátě kostní tkáně. Nejenom, že je to velmi bolestivý, a v neposlední řadě také nevzhledný, problém, ale pokud se neléčí, může dojít až k postupnému vypadávání zubů.

Jak bojovat proti parodontóze doma

Můžete si ale oddychnout a nemyslet hned nad operací – paradontózu můžete klidně přemoci i doma. Nebo jí jednoduše i předcházet. Co vám s léčbou pomůže?

Slaná voda

Jednoduše slanou vodu kloktejte jako ústní vodu – je to přírodní antiseptikum. A také je mnohem levnější než ústní voda! Díky tomu se zbavíte bakterií, které zůstaly v ústech po jídle, ale také zmírníte případný zánět či otoky.

  • V jednom hrnku teplé vody rozpusťte vrchovatou lžičku soli.
  • Po úplném rozpuštění vyplachujte ústa cca 40 sekund.

Pozor ale, tuto vodu nepolykejte! Bakterie by se vám mohly dostat do trávicího traktu, a to fakt nechcete! Opakujte 3× denně – a obvykle je po problému.

Tea tree olejíček

Jako další antiseptikum můžete použít také tea tree olejíček, pokud jej doma máte. Spolehlivě zničí bakterie v ústech, stejně jako Mr. Proper špínu na podlaze! Opět do šálku teplé vody přidejte lžičku tohoto olejíčku a cca minutu vyplachujte dutinu ústní. Jak skončíte, raději si ještě vyčistěte zuby.

Zdroj: Youtube

Kurkuma

Dámy se jistě hned zalekly, že budou mít po kurkumovém rituálu žluté zuby. Ne, nemusíte se bát, je to sice hodně žluté koření, které v okamžiku zbarví celé jídlo, nicméně zuby prostě nebarví. Kurkumin, který je v kurkumě obsažen, je silně protizánětlivý prostředek, proto je na záněty zubů skvělou volbou.

Pokud máte doma kokosový olej, který sám o sobě působí protizánětlivě, máte prakticky vyhráno. Vytvořte spojením těchto dvou ingrediencí pastu (popřípadě použijte obyčejný olej), kterou nanesete na dásně a budete lehce masírovat. Nechte účinkovat cca 3 minuty – a pak již ústa jen pořádně vypláchněte.

Orální probiotika

Od přírodních prostředků, co máme doma v kredenci, jsme se dostali až k probiotikům. Jedná se o doplňky stravy, které mají spojitost se zdravím zažívacího traktu, nicméně léčí i dutinu ústní. Pokud je budete každý den užívat, v ústech snížíte tvorbu plaku – a tím také množství bakterií. Zároveň je to i skvělá prevence zánětu dásní.

Jak jste se dočetli, nemusíte se hned bát složité léčby – zkuste zatím využít přírodní prostředky. A hlavně nezapomínejte každý půlrok navštívit svého zubaře na preventivní prohlídku! Jenom tak paradontóze opravdu nejúčinněji předejdete.
 

Zdroj:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800405/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32400326/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/242321