Elixír mládí a krásy jménem schizandra

Premium

Zdroj: Geshas / Shutterstock.com

Tahle super star mezi čínskými bylinami obsahuje všech pět chutí: kyselou, hořkou, slanou, pálivou i sladkou. Díky tomu prospívá játrům, ledvinám, srdci, plicím i slezině. Malé bobulky, plody popínavých rostlin, pocházejí z Číny, odkud se k nám také dováží. Patří k významným adaptogenům – bylinám, které dokážou posilovat naše zdraví bez vedlejších účinků. Nevíte, jak ji ochutnat? Poradíme.

Jako jaterní tonikum je schizandra výjimečně účinná při čištění krve. Plod obsahuje velké množství velmi silných antioxidantů – lignanů. Ty pomáhají odstraňovat toxiny z jater i celého těla. Chrání játra a přispívá k ochraně ledvin, srdce i mozku. „Eliminuje zánětlivou reakci organismu, takže při dlouhodobém užívání přispívá k dobrému zdraví a dlouhověkosti. Já osobně ji považuju za zázrak,“ říká Roger Green, holistický léčitel a autor konceptu stravování dlouhověkých.