Dóši a elementy: základ ájurvédy

Hmotný vesmír je podle ájurvédy tvořen pěticí prvků, které si můžeme představit jako prostor, vzduch, oheň, voda a země.
V centru dění stojí podle ájurvédy člověk, nikoli nemoci. Správné pochopení naší podstaty nám pomůže najít klíč k rovnováze, a tedy i k trvalému zdraví a spokojenosti. Aby vaše tělo správně fungovalo, je třeba nejprve zjistit, kdo jste.

Každý jsme originál. Přesto je lidi možné kategorizovat na základě určitých podobností. Možná znáte různé druhy typologie osobnosti – termíny jako sangvinik, cholerik či flegmatik používá psychologie běžně. Nebo dělení na introverty a extroverty, optimisty a pesimisty. Ájurvéda vyjadřuje naši přirozenost termínem prakrtí neboli konstituční typ. Prakrtí je určitý typ mentálního a fyzického nastavení, který je společný vymezené skupině lidí. Individuální nastavení určuje naše sklony, tedy to, co nám bude či nebude dělat dobře, k čemu budeme přirozeně tíhnout a od čeho se budeme odvracet.


Co nám bylo dáno do vínku 

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.