Detoxikujte po zimě vyčerpanou pleť napařováním

252721891
Pro tento neobvyklý způsob péče o pleť využijete zásoby bylinek, které jste si nachystali v létě, a svoji matnou a zimou zničenou pleť velice rychle a snadno rozzáříte a pročistíte. Pravidelné napařování obličeje totiž pleť hydratuje, zlepšuje její prokrvení a otevírá póry, ze kterých mohou snáze odcházet toxické látky.

Pro jaké typy pleti je napařování vhodné?

Tento způsob péče o pleť je možné použít pro normální či suchou pokožku, pomůže ale také mastné a smíšené pleti a vyhýbat se mu nemusí ani majitelky pleti vyzrálé. Kdo by se mu ale vyhnout měl, jsou ti, jejichž pokožku obličeje lze označit jako citlivou či podrážděnou. Nehodí se ani pro pleť s akné a pupínky.

Jak si správně napařovat obličej?

Napařování pleti je vhodné provádět v pravidelných intervalech jedenkrát týdně, vyhnout byste se mu ale měli v případě ekzémů či potížích s očima. Na přípravu zdroje páry nalijte do rendlíku asi 2 litry vody, přidejte 5 až 6 polévkových lžic bylinné směsi podle vašeho typu pleti a přiveďte k varu. Jakmile se začne vařit, stáhněte z plamene, přiklopte a nechte přibližně 5 minut louhovat. Poté přeceďte do mísy a jste připraveni. Nakloňte se obličejem asi 30 cm nad mísu a ručníkem nebo dekou si přikryjte hlavu tak, aby pára pokud možno po stranách neunikala. Takto zůstaňte přibližně 10 minut. Poté si můžete zchladlým výluhem ještě lehce omýt obličej a ručníkem jemně osušit. Celá procedura je u konce. Zbylý výluh nevylévejte, uschovejte jej v ledničce a použijte například k opláchnutí vlasů po mytí anebo jako pleťové tonikum.

Benefity napařování pleti

Jestliže budete napařování obličeje provozovat pravidelně, dočkáte se uvolněné a dobře hydratované pleti s čistými póry, která je dostatečně prokrvená a působí mladistvě a zdravě. Zahrnete-li napařování do svého pravidelného režimu, budete se na svůj večerní relax těšit a užijete si ho se vším všudy. Teplo totiž odstraňuje stres a napětí a náladu vám zlepší už jen fakt, že pro sebe něco děláte. Blahodárné účinky napařování na pokožce obličeje poznáte již po první aplikaci.

Napařovací směs pro suchou a zralou pleť

Směs pro napařování pokožky obličeje si můžete snadno připravit sami doma. Stačí znát specifika své pleti a přizpůsobit jim složení bylin. Pro stárnoucí pleť vyžadující hydrataci je vyzkoušejte následující kombinaci:

  • 1 lžíce květů heřmánku
  • 1 čajová lžička máty
  • 1 čajová lžička fenyklových semen
  • 1 lžíce okvětních lístků růže
  • 1 lžíce květů černého bezu

Napařovací směs pro pleť normální a smíšenou

Tento typ pleti se mastí jen mírně, není ani příliš vysušený. Abychom napařováním podpořili jeho kondici, volíme spíše bylinky s čisticím a zklidňujícím efektem. Na bylinnou směs pro napařování tohoto druhu pleti je potřeba:

  • 1 lžíce květů měsíčku
  • 1 lžíce meduňky
  • 1 lžíce levandule
  • 1 čajová lžička máty
  • 1 lžíce heřmánku
  • 1 lžíce okvětních plátků růže

Napařovací směs pro mastnou pleť se sklonem k akné

Mastná pleť potřebuje bylinky s dezinfekčními účinky. Přímo blahodárně na ni působí sušené listy a kůra vilínu virginského. Směs pro mastnou pleť připravíte z následujících ingrediencí:

  • 1 lžíce vilínu
  • 1 lžíce meduňky
  • 1 lžíce bazalky
  • 1 lžíce šalvěje
  • 1 lžíce levandule
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.