Karpální tunel
Zdroj: Kondice.cz
Trávíte většinu času u počítače? Tahle lekce je vhodná pro ty z vás, kdo pracujete v kanceláři, ale také pro všechny, kteří často provádějí jednostrannou činnost převážně horními končetinami. Cvičit můžete s Alenou Vídeňskou jak v práci, tak doma.