Jóga pro těhotné (2. trimestr)

Mírně pokročilý
Lekce jógy je určena pro ženy, které jsou právě v období 2. trimestru těhotenství. Cviky jsou zaměřeny na stimulaci lymfatického systému, otevírání kyčelních kloubů a přípravě pánve na porod. Dozvíte se, jaké pozice jsou pro vás v období těhotenství nevhodné, a naopak které vám prospějí.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.