Cvičení pro rovná záda

Name: Cvičení pro rovná záda
Uploaded: 2019-08-15T14:07:00+02:00
Channel: Alena Vídeňská
Description: Narovnejte si záda s Alenou Vídeňskou. Během cvičení si protáhnete prsní svaly, posílíte zádové svaly a dolní fixátory lopatek. Budete potžebovat podložku, odporovou gumu, židli a hurá na to.

Začátečník |

#fyzioterapie #kulatá záda #protažení svalů #relaxace

Zdroj: Kondice.cz

Narovnejte si záda s Alenou Vídeňskou. Během cvičení si protáhnete prsní svaly, posílíte zádové svaly a dolní fixátory lopatek. Budete potžebovat podložku, odporovou gumu, židli a hurá na to.

.paywall__loading { display:none; }

Pro zobrazení placeného obsahu je nutné mít v prohlížeči povolený javascript.

Nevíte si rady s povolením javascriptu ve Vašem prohlížeči? Obraťte se na nás a společně to vyřešíme predplatne@kondice.cz.

Alena Vídeňská

15.08.2019 | Před a po porodu

Sdílej!

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!

Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.

AKTUALIZOVAT PROHLÍŽEČ