Cvičení po porodu 3
Zdroj: Kondice.cz
Vraťte se do formy po porodu. Následující sestava je zaměřená na posílení celého těla. Cvičení ale není vhodné, pokud máte diastázu.

Cvičební lekce, jóga, meditace a odborné články o zdravém životním stylu, vztazích a psychologii. Vyzkoušejte nezávazně na 14 dní zdarma!
VYZKOUŠEJTE HNED