Cvičení po porodu 3

Začátečník
Vraťte se do formy po porodu. Následující sestava je zaměřená na posílení celého těla. Cvičení ale není vhodné, pokud máte diastázu. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.