Bolest v kříži v těhotenství / bolestivá menstruace

Začátečník
Zahoďte prášky na bolest a raději si zacvičte s trenérkou Alenou Vídeňskou. V průběhu její cvičební sestavy se uvolníte v pánevní oblasti a v bedrech. Potřebovat budete pouze podložku.  
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.