Rychle do formy 15: Pevný střed těla (core)

Zdroj: Kondice.cz
Cvičení na zpevnění středu těla napomáhá ke správnému postoji a také je vhodné, pokud chcete mít krásně vyrýsované břišní svaly. Ve videu s lektorkou Lu Gregorovou je verze jak pro začátečníky, tak pro pokročilé cvičící.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.