Rychle do formy 15: Pevný střed těla (core)

Name: Rychle do formy 15: Pevný střed těla (core)
Uploaded: 2019-10-14T14:56:00+02:00
Channel: Lu Gregorová
Description: Cvičení na zpevnění středu těla napomáhá ke správnému postoji a také je vhodné, pokud chcete mít krásně vyrýsované břišní svaly. Ve videu s lektorkou Lu Gregorovou je verze jak pro začátečníky, tak pro pokročilé cvičící.

Premium

Mírně pokročilý |

#core #střed těla #posilování #svaly #ploché bříško #funkční trénink #hubnutí

Zdroj: Kondice.cz

Cvičení na zpevnění středu těla napomáhá ke správnému postoji a také je vhodné, pokud chcete mít krásně vyrýsované břišní svaly. Ve videu s lektorkou Lu Gregorovou je verze jak pro začátečníky, tak pro pokročilé cvičící.