Lucie Ternová: Posílení středu těla

Name: Lucie Ternová: Posílení středu těla
Uploaded: 2021-09-19T18:25:00+02:00
Channel: Lucie Ternová
Description: Dnes si pro vás fizio fitness trenérka Lucie Ternová připravila lekci zaměřenou na střed těla. Připravte se na rytmickou dvacetiminutovku, která bude obsahovat čtyři cvicky, čtyři série a deset opakování. Jste připravení? Tak jdeme na to!

Premium

Pro všechny |

#cvičení #střed těla #core

Zdroj: Kondice.cz

Dnes si pro vás fizio fitness trenérka Lucie Ternová připravila lekci zaměřenou na střed těla. Připravte se na rytmickou dvacetiminutovku, která bude obsahovat čtyři cvicky, čtyři série a deset opakování. Jste připravení? Tak jdeme na to!