Master Class: Bojovník I
Zdroj: Kondice.cz
Vírabhadrásana I.
Postavte se do pozice hory. S výdechem zanožte pravou dolní končetinu tak, aby špička pravého chodidla mířila do pravého horního rohu podložky, levá pata směřuje na střed pravého chodidla.
