Master Class: Bojovník I

Zuzana Klingrová: Bojovník I
Vírabhadrásana I.

Postavte se do pozice hory. S výdechem zanožte pravou dolní končetinu tak, aby špička pravého chodidla mířila do pravého horního rohu podložky, levá pata směřuje na střed pravého chodidla.

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.